FrauSeele-Yoga

Gratis! Diese 7 Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

  • Die Yogaübungen in dem Video entspannen dich und dein Hormonsystem. Entspannte Hormone lindern deine Wechseljahre-Beschwerden.
  • Eine kühlende Atemtechnik reduziert deine Hitzewallungen.
  • Bei regelmäßiger Praxis wirst du gelassener, zufriedener und stressresistenter.
  • Auch Rückenschmerzen können gemindert werden.
  • Du kannst das Video von überall schauen und mitmachen.
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FrauSeele Yoga in den Wechseljahren

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