Gratis! Diese 7 einfachen Yogaübungen lindern deine Wechseljahre-Beschwerden

• Die leichten Yogaübungen in dem Video entspannen dich und dein Hormonsystem. Entspannte Hormone lindern deine Wechseljahre-Beschwerden.
• Eine kühlende Atemtechnik reduziert deine Hitzewallungen.
• Bei regelmäßiger Praxis wirst du gelassener, zufriedener und stressresistenter.
• Auch Rückenschmerzen können gemindert werden.
• Du kannst das Video bequem von überall schauen und mitmachen.

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